Metodo
Globale di Autodifesa
MGA FIJLKAM
IL Metodo Globale di Autodifesa - FIJLKAM
(Federazione Italiana Judo Lotta Karate e Arti Marziali),
che per una più semplice identificazione chiameremo
MGA-FIJLKAM, è formato in sintesi da alcune tecniche
fondamentali di combattimento affini a tutte le discipline
Federali: Aikido, Judo, Ju-Jitsu, Karate e Lotta. MGA per
soddisfare l'ampia domanda di corsi di Autodifesa, pur rispettando
le regole conformi allo spirito di una disciplina sportiva,
si differenzia da essa in quanto non segue l'insegnamento
tradizionale proprio delle arti marziali sportive ma prevede
un addestramento finalizzato al raggiungimento, in tempi
brevi, di una buona preparazione rivolta esclusivamente
alla tutela della incolumità di chi lo pratica. Inoltre,
per far si che il metodo proposto possa essere destinato
ad una vasta gamma di utenza, dai nuovi praticanti agli
esperti oppure ai cultori della materia, sono state selezionate
alcune tecniche volutamente semplici che, se applicate correttamente,
possono salvaguardare coloro che le applicano da spiacevoli
conseguenze per la loro integrità fisica. MGA prevede
un programma semplice ma allo stesso tempo articolato, costruito
sull'insegnamento di poche tecniche che possono essere utilizzate
in più situazioni, dalla più semplice aggressione
a mani nude alla più grave minaccia con l'uso di
pistola, passando attraverso le aggressioni con uso di coltello,
del bastone o comunque di armi occasionali che statisticamente
sono quelle maggiormente utilizzate da parte di aggressori
che non hanno premeditato la loro azione offensiva. MGA
si è proposto di conseguire come primo risultato
quello di creare nei praticanti il giusto equilibrio psicofisico
che può derivare dalla conoscenza delle tecniche
proposte e dalla capacità di applicarle ricavandone
la massima efficacia utilizzando a proprio vantaggio l'energia
negativa espressa da tutti gli aggressori. Gli aspetti tecnici
fondamentali su cui è costruito MGA-FIJLKAM sono
i seguenti: 1) studio di un metodo di facile apprendimento,
in conseguenza della semplicità delle tecniche selezionate;
2) utilizzazione massima delle ore di insegnamento evitando
di cadere nel tradizionale metodo di palestra e tenendo
conto del tempo stabilito per conseguire risultati soddisfacenti;
3) studio ed apprendimento di poche tecniche che siano utilizzabili
in tutte le situazioni; 4) ciclo finale dell'addestramento
basato esclusivamente sul combattimento reale. MGA-FIJLKAM,
inoltre, mantiene intatto l'aspetto "educativo"
insito in tutte le discipline marziali federali mettendo
in evidenza la necessità di curare valori ben precisi
quali: 1) l'esigenza di ridurre la violenza al minimo; 2)
la capacità di autocontrollo dei praticanti in qualsiasi
momento, necessaria per rispettare i diritti altrui pur
avvalendosi di un metodo di Autodifesa.
